О сервисе
Рус Кыр
RU
RU KG
Войти
Войти
RU
RU KG
© ЗАО «Альфа Телеком»
Войти
Рус Кыр
Питание Тренер Здоровье События
Рус Кыр
Тренер
00:05 / 30:00
Беременность! Питание, тренировки и образ жизни
Комплекс упражнений
Мужская йога. Женская йога. Учим главному!
Секрет здорового тела - упражнения с гимнастической палкой
Самооборона с палкой Аэробное упражнения #3
Самооборона с палкой Аэробное упражнения #4
40 минут в планке. Как я прокачиваю себя
Тренировка для беременных на любом триместре
Жиросжигающая тренировка. Экспресс-похудение
Приветствие солнцу. Хатха йога.
Самооборона с палкой Аэробное упражнения #1
Йога для спины